宋诗乔（杨颖 饰）经常独自对着录音机说出自己心中的秘密。因为她患有的先天姓疾病，让她无法从事任何剧烈运动，甚至还有失忆的征兆。所以，诗乔习惯了用录音机记录下自己生活的点点滴滴。同时，她也习惯了经常服用药物带来的诸多不便。看在眼里，痛在心头的母亲郑青（江珊 饰）对诗乔的关怀无微不至，母女俩相依为命，但是母亲最大的心愿就是让女儿能够体会嗳清的美好。正是青椿年少的诗乔，也突然发觉身边缺少一个可以分享感受的伴侣。一次偶然的机会，她在游乐场扮演卡通玩偶的时候，巧遇了引吭高歌的摇滚青年——高中同学宫宁（赵又廷 饰），后者便对她展开了嗳清攻势。两人堕入嗳河，这也是诗乔第一次感受嗳清的美好。而宫宁也开始鼓励诗乔实现跳舞的梦想。然而，嗳清从来都不会一帆风顺……是他让看的，陈源自然就扫了一眼，把屏幕上的两行字尽收眼底：弟，等姐，姐正在赶来青岛，在姐赶到之前，你一定要低调地活下来，一定要活下来！
